Vous êtes mal à l’aise dans votre corps

Vous êtes limité dans certains mouvements

Vous avez la sensation que votre image ne correspond plus à la personne que vous êtes à l’intérieur

Vous êtes gêné de devoir vous déshabiller, à la plage, lors d’un rendez-vous médical ou même dans votre intimité

Vous faites face à des compulsions alimentaires, à des phases où vous oscillez entre un contrôle excessif et une perte totale de contrôle

Vos pensées vis à vis de l’alimentation sont envahissantes : Que faut-il manger ? “c’est sûr je n’arriverai à rien” « Je suis vraiment nul(le), je manque de volonté… »

Vous ressentez régulièrement de la culpabilité après avoir mangé ou une forme d’inconfort face à vos choix alimentaires

Vous avez essayé tous les régimes, toutes les méthodes pour perdre du poids et maintenant vous avez perdu confiance en vous, et ne savez plus ce que vous pouvez manger

Vous avez le sentiment de subir votre alimentation, alors que vous aimeriez juste pouvoir manger sans culpabilité ni honte

Vous êtes submergé par des pensées obsessionnelles sur quoi manger, quand s’arrêter ou comment bien manger

Vous ne voulez plus vous priver, ni faire de régimes

Vous êtes limités dans votre souhait d’arrêter de fumer par la peur de grossir