Un flexitarien est quelqu’un qui a fortement réduit sa consommation de viande sans pour autant être devenu végétarien.
Etre flexitarien c’est ne se passer de rien.
Attention à certaine restriction qui peuvent conduire à des carences (fer, vit B12)
N’oublions pas que l’homme est omnivore, il ne faut pas oublier son bon sens.
Pourquoi ne pas piocher quelques bonnes idées dans certaines tendances ?